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Home昔日真理報2012年 真理報文章2012 年 1 月【社會心】聖經與酒(13)--飲酒自我測試

【社會心】聖經與酒(13)--飲酒自我測試

 

"醉酒駕駛"似乎是十二月最多討論的題目,包括警方所依仗的法例受到挑戰,可能要暫緩執行,警訊節目詳細解釋何謂醉駕,健康節目則介紹長期飲酒對身體的影響,ICBC也不斷播送"不要酒後駕駛"宣傳片等等,甚至乎基督教報紙也在討論相關話題!

很多朋友都說,自己並非酒徒,即使每次出外晚飯時都飲上5-6枝啤酒,不單說"沒有醉"、"完全沒問題",當然不會承認自己是有酗酒問題啦。其實,怎樣可以測試出某人的飲酒水平是否到了"酗酒"程度?究竟是用何準則來釐訂?今期特別就此作出探討,認為合用的,不妨剪存。

密芝根酒精測試(MAST)
早於1971年開始使用的"密芝根酒精測試"(MichiganAlcoholScreeningTestMAST)是較為長久而仍然有效的測試工具。它共有25條是非題,後來修正為22條,各位可以試答,看看是否符合你的處境:

1.你覺得你是一個正常酒量的人嗎?("正常"與一般人的份量差不多)___是___否

2.有你曾經在早上甦醒後忘記了前一天晚的飲酒情況?___是___否

3.是否有親屬或親密的朋友曾經擔心或抱怨你的飲酒?___是___否

4.你能否在飲用一或兩杯酒後,可以毫無困難地停止,不飲?___是___否

5.你有沒有覺飲酒後有罪咎感呢?___是___否

6.你有沒有參加過戒酒無名會(AA)或戒酒自助小組的聚會?___是___否

7.你有沒有曾經在飲酒期間發生打架?___是___否

8.有沒有因飲酒而影響你和親屬或朋友之間的關係呢?___是___否

9.有任何家人或親密的朋友因你的飲酒問題而找人幫助?___是___否

10.你有沒有因為飲酒而失去部分朋友?___是___否

11.你有沒有因為飲酒而在工作中帶來痳煩呢?___是___否

12.你曾經因飲酒而失去工作?___是___否

13.你有沒有因為飲酒而連續兩天或以上忽略了自己在家庭或工作中的責任?__是___否

14.你是否經常在中午前有飲酒?___是___否

15.是否曾經有人(醫護人員)告訴你有肝臟問題,如肝硬化?___是___否

16.大量飲酒後,你有沒有出現身體劇烈震動,視覺或聽覺的幻覺?___是___否

17.你有沒有找人幫助處理飲酒問題?___是___否

18.你有因為飲酒而入住醫院嗎?___是___否

19.曾否因為飲酒導致你在精神科病房住院?___是___否

20.你曾否因情緒問題,包括飲酒,而去找醫生、社工、牧師等尋求幫助?___是___否

21.你曾經有你一次以上受酒精影響下駕駛被逮捕?___是___否

22.你有沒有因為飲酒及其他問題而被逮捕或拘留了幾個小時的?___是___否

MAST測試結果:每題"是"=1分;"否"=0分你的總分是:______分

0-3分未有明顯飲酒問題;4-5分:出現初期飲酒問題;6分以上有醉酒問題。

CAGE測試:

這個是較簡單,古老和流行的的篩檢工具之一,只有四個是非問題。請試回答:

C-你有沒有覺得你應該減少飲酒?(Cutdown)___是___否

A-曾經有人對你惱火而批評您飲酒?(Annoyed)___是___否

G-你有沒有對自己的飲酒感到不好或有罪咎感呢?(Guilty)___是___否

E-你曾經在早上先喝一杯酒來定神,或擺脫宿醉?(Eye-opener)___是___否

答案有2分或以上表示有飲酒問題。留意,這些問題內容指各因飲酒帶來的問題,如自身內疚,家人朋友對你的反應,增加飲酒次數而不自覺等等。此測試對白人,中年男性很準確,但對於老人,白人女性,非洲及墨西哥美籍人士則不太準確。

小結:

不論是MAST或CAGE測試,都是反映出你對飲酒之後所帶來的改變,很多時是知道的,但又不以為然,好比一隻青蛙在寒冬裡遇上暖水,很享受溫暖感覺,甚至不察覺原來已掉進獵人的大水煲,到了水溫升到灼熱時,已沒有能力反抗。好飲酒者的通病,是自視酒量比人高,再多一杯也不成問題,以前都沒有問題,大不了睡一覺明天便沒事。於是,不斷容許自己飲下去,直這正如耶穌曾經說過:"他們所作的,他們自己不曉得",因為他們對酒的認識不足,不斷地飲,直至問題出現,便為時已晚。

"你們要小心,恐怕因酗酒、沉醉並今生的思慮,累住你們的心,那日子就如同網羅忽然臨到你們。"(路21:34)

 

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