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Home昔日真理報2015年 真理報文章2015 年 8 月【社會心】婚姻衝突--影響情緒的非理性思想(15)--當婚姻如做戲

【社會心】婚姻衝突--影響情緒的非理性思想(15)--當婚姻如做戲

 

過去十多期,我們討論了影響婚姻關係最常見的非理性思想(Irrational thinking),而上期討論 "情緒駕馭理性" 後所帶來的後果,極可能會引致 "一言興家,一言喪家"。今期,我們討論婚姻關係中常見的呆滯不前的關係,也可稱為 "婚姻如演戲"。

婚姻似是一潭死水

"結婚久了,不知何時開始已經覺得生活中找不到快樂了!相處久了,婚前沒要求的芝麻小事都能吹毛求疵吵起架了!每天睜開眼都覺得又要重來昨天的生活了!唉,好悶阿!"

"雖說婚姻生活是要用心去維持的!但是,另一半不肯互動也只是唱獨角戲!我不能適應的是,怎麼結婚後的女人就一定要會的事情這麼多阿?......元配溫柔與耐心和青春也漸漸被壓榨完畢時,難怪小三當道!"

"當婚姻只剩下責任!要求與容忍,當初的溫柔體貼,嚮往的夢想與生活都消失,如果說雙方結婚是因一時衝動,那離婚又是另一股衝動而已?離婚後是否會更好嗎?還是陷入另一個痛苦?抑或會找到真我、找到真愛?"

"當大家看到他們網上照片,夫婦同看日落,家中享受豐富晚餐,甚至出外旅遊,就以為他們幸福快樂。但當丈夫表示想營造溫馨氣氛,希望大家有多點美麗的回憶,掩蓋那沒有起色的婚姻;然而,那太太卻亳不客氣地揶揄丈夫的"扮恩愛"做戲動作。丈夫反問,以目前的惡劣關係,你想日子怎樣過?每天繼續激烈的爭吵?還是其中一方離家出走?抑或是索性進行分居,然後離婚?那太太無言。"

上述四段心聲,相信或多或少都反映時下一些在婚姻門內掙扎及感到無奈的人士。當婚姻生活已失去喜悅,不見笑容,沒有欣賞鼓勵,剩下來的只是責任、事務、怨言、內心不滿,甚至是吵架、對罵,以至暴力等等不同程度的負面發展。面對這局勢,該如何用理性態度處理,以免繼續惡化?甚至是使關係扭轉,挽救婚姻?

現代人十大離婚主因:

十,性生活不協調;

九,金錢觀不同;

八,年華老去、身材走樣;

七,生不出孩子;

六,感情越來越淡;

五,教養小孩方式不一樣;

四,惡言相向;

三,家庭暴力;

二,沾染惡習(酒毒賭);

一,外遇。(網路聲量總排名,2014,台灣)

事實上,婚姻要去到離婚作收場,箇中問題是冰凍三呎,非一日之寒,當中看到很多情況皆涉及衝突無法協調,溝通未能改善。而最後四項因素是把二人的不和由內部矛盾轉移到向外爆發,由眾多的不滿意、不協調,演變到口角、動武,找其他代替品作發洩以逃避面對,再轉變為找另一段感情代替。

非理性思想在破壞

婚姻關係中最常見的衝突的共同要素,就是常去計較誰付出比較多,誰 "本來就應該"(should) 去做什麼事,但出現了這樣的衝突又怎能繼續維繫婚姻呢!婚姻本來就是二個人共同擁有的,所以本就應該是二個人共同經營的。男人不應該認為女人就 "該"(should) 為婚姻奉獻自我;女人也不應該認為男人就 "該"(should) 為婚姻在外打拼,賺錢讓女人花。

健康的婚姻是彼此一同享受家中的勞動(家事),一同為這家庭在外打拼,不要把為婚姻付出的一切當成責任義務清單(should/have to/ought to list)。這樣的 "你應該"(you should) 觀念,也就是非理性的思維,對配偶(別人)有既定的要求,若未能做到便是對方的錯。此觀念不斷強化自我中心,世界以自己為中心,若不符合我的願望便是不對。很明顯,這是二至四歲兒童的特徵,心靈沒有長大,智慧沒有成長。

世上沒有完美的婚姻

這段婚姻該留嗎?兩人總要在相處過後才會知道對方的優缺點。現代的人因為有了更多的選擇也不願浪費時間去磨合。而且婚姻裡少了包容、體諒。所以就用 "不愛了就放棄" 成為離婚的藉口。這也是現代離婚率高的原因。事實是,世上沒有完美的婚姻,更沒有童話故事裡王子公主的幸福快樂。磨擦、意見不合都一定會有。但如何去化解這一切才是關鍵處。

由「尊重」和「信任」出發

我們知道要維持婚姻的核心基礎在於「尊重」和「信任」。既然已經選擇對方為自己的另一半,就要堅持「尊重」和「信任」。因為婚姻本來就是在包容及體諒下存在的,包容缺點、包容錯誤,因為人本來就不是完美的。體諒對方、為對方想,因為每個人都是獨一無二的。懂得尊重對方,適時給予彼此空間,給予對方信任,懂得去讚美,欣賞對方的努力為彼此關係付出,化尖為圓才能使婚姻也圓圓滿滿,長長久久。

婚姻關係要維持,二人要作出努力,以「尊重」和「信任」為基石,以「包容」和「體諒」為出發,加上「欣賞」和「讚美」的眼光,配合「理性」和「積極經營」的態度,加上以下的聖經教導,我們相信,婚姻是有出路的:

"你們作妻子的,要順服自己的丈夫,好像順服主一樣,因為丈夫是妻子的頭,好像基督是教會的頭;基督又是教會全體的救主。教會怎樣順服基督,妻子也要照樣凡事順服丈夫。你們作丈夫的,要愛妻子,好像基督愛教會,為教會捨己。丈夫也應當這樣愛妻子,好像愛自己的身體一樣。愛妻子的,就是愛自己了。無論怎樣,你們各人都要愛自己的妻子,好像愛自己一樣。妻子也應當敬重丈夫。"(以弗所書5:22-33)

 

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